Güncel ve Genel Bilgi Desteği

03.06.2010 LAHANA – Lahananın Faydaları

Yazar admin

İki dakika güncel haber merkezi

G vitamini bakımından çok zengindir. Özellikle brüksel lahanası ve brokoli çeşitleri bu vitaminin bol bulunduğu lahana çeşitleridir. Ayrıca, demir, bakır, kükürt, magnezyum, iyot ve klorofil gibi mineraller ile K, B2, PP vitaminleri ve bitkisel protein ve karaten ihtiva eder.

Kanı zehirlerden temizler, idrar söktürür, cildi güzelleştirir, sinirleri yatıştırır ve zindelik verir. Bunun dı­şında böcek sokmalarına ve sivilcelere karşı etkili bir ilaçtır.

Bu yazı toplamda 1310, bugün ise 1 kez görüntülenmiş