Güncel ve Genel Bilgi Desteği

Doğum Sonrası Merak Edilenler

Yazar Swan | 13.02.2008 | Kategori Sağlık

Nihayet hayatınızdaki bu en önemli olaylardan biri gerçekleşti. Aylar süren heyecanlı bir bekleyişin ardından bebeğiniz kucağınızda. Şimdi mutluluğun yanı sıra aklınızı kurcalayan ve cevaplanması gereken birkaç önemli soru var.

Akıntım ne zaman bitecek?
Bu süreç kişiye göre değişir. Genelde 4 – 8 hafta kadar devam eder. Doğumla ve plasentanın çözülmesi ile başlar ve kadından kadına göre farklılık gösterir. Doğumun ardındaki ilk günlerde açık kırmızı renkte ve oldukça yoğundur. Sonraki günlerde önce pembe ardından da kahverengi olur. Sonlara doğru sarı – beyaz veya renksiz olur ve iyice azalır. Bu zaman içerisinde tampon kullanılmaması önerilir. Doğum sonrası rahim yavaş yavaş toparlandığı için normal ped kullanılması daha isabetli olur. Akıntıda aşırı koku gibi herhangi bir şey sizi rahatsız ediyorsa mutlaka doktorunuza danışın çünkü bu enfeksiyon belirtisi olabilir.

Eski kiloma/formuma ne zaman kavuşurum?
Şöyle derler: Karın 9 ay büyür, 9 ayda da ortadan kaybolur. Bu böyle midir değimlidir bir kenara, kesin bir şey var ki aniden eski hatlarınıza kavuşmanız mümkün değil. Kilo vermek normalde de çok kolay değildir. Bu biraz kişiye özeldir, ayrıca beslenme ve yaşama tarzınızla da ilgilidir. Fakat ortalama olarak 3 – 6 ay içerisinde eski kotlarınıza sığmanız mümkün. devamı »

Bu yazı toplamda 1121, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Doğum Sonrası Depresyon

Yazar Swan | 13.02.2008 | Kategori Sağlık

Bebek sahibi olmak mutluluk veren bir olaydır, ancak annenin yaşamı stresli ve zor olabilir. Anne olmanın getirdiği zorunluluklara ve değişikliklere uyum sağlamak zaman alabilir, ancak yaklaşık 10 anneden 1’inde, doğumu izleyen ilk 6 ay içinde ağır bir depresyon ve ilişkili belirtiler görülebilmektedir .

SEMPTOMLAR
Birçok kadın anne olduktan sonra hafif hüzün ve kaygı hisseder; ruh halinde değişiklikler görülür. Bu belirtiler normaldir ve birkaç hafta içinde ortadan kaybolur. Az görülen, ancak daha ağırdan sorunlar doğum sonrası depresyon ve psikozdur.

Doğum Sonrası Depresyon
Doğum sonrası depresyonun belirtileri aşağıda yer almaktadır:

Şiddetli hüzün ya da boşluk duygusu; duygusal küntlük ya da duyarsızlık
Aile, arkadaş ya da keyif veren etkinliklerden uzak durma
Sürekli yorgunluk, uykuya dalma bozukluğu, aşırı yeme ya da iştah kaybı
Güçlü bir başarısızlık ya da yetersizlik duygusu
Bebekle ilgili ya da bebeğe ilgi duymama konusunda yoğun bir kaygı
İntihar düşünceleri; bebeğe zarar verme korkusu devamı »

Bu yazı toplamda 1069, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Çocuklarda Çalma Alışkanlığı

Yazar Swan | 13.02.2008 | Kategori Sağlık

Okul öncesi dönemde, genellikle 7-8 yaşlarına kadar görülen izinsiz eşya alma davranışı, bir uyum ve davranış bozukluğu olan ‘çalma davranışı’ olarak kabul edilmez. Bu dönemden önce, özellikle 3-6 yaşları arasında çocuklar gittikleri evlerde veya kreşte arkadaşlarında gördükleri objeleri ve oyuncakları almakta sakınca görmezler. Çocuğun bu davranışının altında yatan neden, beğendiği nesneyi yanında bulundurmaya çalışmaktan öte birşey değildir. Okul öncesi dönemde mülkiyet duygusu tam olarak gelişmediği için, çocuklar, başka birine ait bir eşyayı izinsiz olarak almanın kötü bir davranış olduğunu anlamakta güçlük çeker. Bu nedenle, çalma davranışının bir uyum ve davranış bozukluğu olarak ele alınabilmesi için çocuğun ilkokul çağına gelmiş olması gerekir.

Çocuklarda bir uyum ve davranış bozukluğu olarak görülen çalma davranışının altında yatan sebepler aşağıdaki gibi özetlenebilir;

1. Hatalı anne-baba tutumları
– Aşırı disiplinli tutum
– Kıyaslamacı tutum
– Paraya aşırı düşkünlük veya cimrilik
– Maddi cezalar verme
– Gereksinimlerin giderilmemesi
– Önceki çalma davranışının pekiştirilmesi devamı »

Bu yazı toplamda 1164, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Benzinden tasarruf etmenin yolları

Yazar aSh | 13.02.2008 | Kategori Gündem

Türkiye’de her geçen gün artan yakıt tüketimine dikkat çeken Emniyet Genel Müdürlüğü, benzinden tasarruf etmenin yollarını açıkladı.

Emniyet, resmi internet sitesinde yaptığı bilgilendirmede, aracın rutin bakımlarının ihmal edilmesi durumunda yakıt tüketiminin artacağına dikkat çekiyor.

Türkiye’nin petrol ihtiyacının büyük bölümünün yurt dışından karşılanması, fiyatlarının devamlı yükselmesi ve ağır ekonomik şartlar nedeniyle benzinin tasarruflu kullanılmasının zorunlu hale geldiğinin belitildiği açıklamada, lastik havalarının az olmasının yakıt tüketimini ardındığına işaret ediliyor. devamı »

Bu yazı toplamda 1132, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Kar yağışı ne kadar sürecek?

Yazar aSh | 13.02.2008 | Kategori Gündem

İstanbullu güne karla uyandı. Sürpriz yağış hazırlıksız yakaladı. Peki soğuk hava dalgası daha ne kadar sürecek?

İstanbul güne karla uyandı. Meteoroloji’nin 2 gün sonra kar yağışı tahmininde bulunduğu kentte, bu sabah başlayan kar İstanbulluları hazırlıksız yakaladı. Kentin her iki yakasında da bölgesel olarak etkili olan kar yağışı, bazı ilçeleri kısa sürede beyaza bürüdü.Aniden bastıran yağış trafiği de etkiledi; bazı bölgelerde sıkışıklık yaşandı.Etkili yağış nedeniyle bazı uçak seferleri de iptal edildi.

Devlet Meteoroloji İşleri Genel Müdürlüğü, İstanbul radarından alınan verilere göre, İstanbul ve çevresinde başlayan kar yağışının 2 saat süreyle aralıklarla devam etmesinin beklendiğini açıkladı. devamı »

Bu yazı toplamda 1243, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Facebook’tan bir yenilik daha

Yazar aSh | 13.02.2008 | Kategori Teknoloji

Şimdiye kadar hesaplarını “dondurmaya” izin veren Facebook, artık üyelerinin hesaplarını silmelerine olanak sağlıyor.

Facebook, üyelerin, hesaplarını dondurmasına izin verirken kişisel bilgilerinin bir örneğini sitenin sunucularında tutuyordu. Facebook, bu tutumu nedeniyle gizlilik endişesi taşıyan kullanıcıların eleştiri oklarına hedef oluyordu.

Hesapları silme seçeneğinde değişikliğe giden Facebook, artık kullanıcıların bu isteklerini e-posta ile kendilerine iletmelerini istiyor. Yardım sayfalarına değişikliğe giden site, Facebook’a atılacak e-posta ile kullanıcıların hesaplarının silineceğini bildirdi. Ancak Facebook, hala “tek tıkla silme” seçenğine uzak duruyor. devamı »

Bu yazı toplamda 1327, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Roman Show

Yazar aSh | 13.02.2008 | Kategori Eğlence

Çorlulu Savaş ve ekibinden harika roman havası….

Bu yazı toplamda 1621, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Çocuk Korkuları

Yazar Swan | 13.02.2008 | Kategori Sağlık

Korku çocukların görünen ve görünmeyen tehlikeler karşısında gösterdikleri doğal bir tepkidir. Korku bir nesneye, kişiye ya da bir olaya bağlıdır. Korkunun en önemli özelliği, korku veren uyaranın ani ve beklenmeyen bir durumda ortaya çıkmasıdır. Korkunun oluşumu, kişinin içinde bulunduğu çevrenin koşullarına, uyaranın şiddetine, geçmişteki yaşantılarına, o andaki fizyolojik ve psikolojik durumuna bağlıdır.

NEDENLER
Çocuk için yeni olan ve bilinmeyen her şey korku verir. 2–3 yaş çocukları yüksek seslerden, elektrik süpürgesinin çıkardığı sesten, gök gürültüsünden korkarlar. 3–4 yaşlarında bu korkulara annenin desteğini kaybetme, yalnızlık, yangın, kaza vb. olaylardan korkma eklenir. Bu yaş çocuğu için somut olayların yanı sıra hayal edilen şeyler de korku kaynağı olmaya başlar. Bunun nedeni çocuğun gelişmekte olan hayal gücüdür. Bu nedenle zeki ve üstün yetenekli olan çocukların korkuları daha çok ve çeşitlidir. 4 yaş civarında çocuğun korkularında yavaş yavaş azalma görülür.

5–6 yaşlarındaki bir çocuk masalların etkisi ile imgeleme dayanan nesnelerden korkar. Bu yaş çocuğunun çevre ile etkileşimi ve deneyimi artmıştır. Böylece tehlikeli olayları, durumları ve toplumun değer yargılarını öğrenmiştir. Hangi davranışlarının başkaları tarafından kabul edilmeyeceğini ya da onaylanmayacağını tahmin edebilir. Bu nedenle çocuk zaman zaman davranışlarının başkaları tarafından beğenilmeyeceği korkusunu taşır. 6 yaşta korkularda tekrar artma görülür. devamı »

Bu yazı toplamda 1217, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Televizyonun Çocuklar Üzerindeki Etkisi

Yazar Swan | 13.02.2008 | Kategori Sağlık

Uzmanlara göre, TV 0-3 yaşları arasında daha etkili oluyor. Çünkü, bu yaşlar hayat boyu kullanılacak bazı psikososyal ve psikomotor özelliklerin kazanıldığı çok önemli bir devredir. Bu devrede oluşabilecek herhangi bir sorunun bütün hayatı etkilediği belirtiliyor. Uzmanlar, televizyonun yaşlara göre etkisini şöyle açıklıyor…
0-3 yaş gurubuna etkiler
0-3 yaş için TV bazı durumlarda ciddi sıkıntıların kaynağı olabiliyor. Ailelerin sosyoekonomik zorlukları, çalışan annelerin durumu, çocuğun-ilgilenilmesi gereken – ek kardeş durumu, anne babaların kendilerine ait sorunları, yapılması gereken ev işleri, anne babaların sosyoekonomik zorluklardan dolayı ek işlerde çalışmaları, anne babalardan birinin veya ev içerisindeki bireylerden birinin kronik hastalığı, ailelerin kendi psikososyal ihtiyaçları için zaman ayıramaması, anne babaların kendilerinin psikiyatrik sorunları, istenmeyen hamilelik sonucu bebeğin doğmuş olması , çocuğun bedensel bir hastalığının olması ve buna benzer sayacağımız onlarca etken nedeni ile anne ve babalar çocuklarına yeterince zaman ayırmamakta veya ayıramamaktadır. Bu nedenlerden dolayı anne babalar isteyerek veya istemeyerek çocuğu ile fazla ilgilinemiyor. Çocuğu ile ilgilenme fiziksel bakım ( karnını doyurma, altını temizleme vb. ) ötesine çok fazla geçemiyor. devamı »

Bu yazı toplamda 2768, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Çocuklarda Etkili Eğitim

Yazar Swan | 13.02.2008 | Kategori Sağlık

Çocuğun neler yapıp neler yapamayacağına karar verilmelidir. Her çocuk aynı hızda büyüme ve gelişme göstermez. Ebeveyn çocuğa bir şey söylediğinde çocuk yapmıyor ise, bu kasıtlı olabileceği gibi çocuk onu anlamadığından ya da yapamadığından da olabilir.
Ebeveynler konuşmadan önce iyice düşünmelidir. Daha önce çocuğa herhangi bir uyarıda bulunmuş ya da bir kural koymuşlarsa ona uymaları gerekir. Bununla birlikte, çocuktan beklenen davranış ya da konulan kurallar gerçekçi olmak zorundadır. Bir diğer önemli nokta da, ebeveynin her zaman aynı biçimde davranması, bir gün farklı diğer gün farklı kurallar koymamasıdır. Çocuklar ne zaman nasıl davranacaklarını çabuk öğrenirler. Bunun için de zaman zaman ebeveynin koyduğu kuralları sınarlar ve onun sınırlarını öğrenmeye çalışırlar. Örneğin, bakkalda huysuzluk yapan bir çocuğu sakinleştirmek için anne ona sakız, şeker gibi şeyler alırsa, bir daha bakkala gittiğinde çocuk yine aynı biçimde davranacaktır.Bunu önlemek için ebeveyn her zaman aynı biçimde davranmalı ve kendi koyduğu kuralları çiğnememelidir. devamı »

Bu yazı toplamda 1171, bugün ise 0 kez görüntülenmiş