Güncel ve Genel Bilgi Desteği

Çocuklarda 9 – 12 Ay Uyku

Yazar jawscod2 | 24.04.2008 | Kategori Sağlık

Bebeğiniz dokuz aylık olduğunda 11-14 saat gece uykusu ve bir ya da iki saatlik iki gündüz uykusu uyur.

Uyku eğitimi için hazır olma
Eğer bebeğiniz hala sizin aile hayatınız ile uyumlu uyku alışkanlıkları geliştirmediyse, şimdi bir takım uyku eğitimi metodları denemek için iyi bir zamandır. Uyku eğitimi metodları bebeğinizin daha kolay uykuya dalmasına, gece daha uzun uyumasına ve daha düzenli saatleri olmasına yardımcı olur.
Bütün gece kesintisiz uyumak
Eğer bebeğiniz bu dönemde gece kesintisiz dokuz veya on saat uyuyorsa, uyandığında nasıl tekrar uyuyacağını öğrenmiş demektir.
devamı »

Bu yazı toplamda 1080, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Bebekte 6 – 9 Ay Uyku

Yazar jawscod2 | 24.04.2008 | Kategori Sağlık

Altı ay döneminde, pek çok bebek günde toplaam 12-15 saat uyur ve bir seferde uzun süre kesintisiz uyuma yetisi vardır.
Altı dokuz ay arasındaki pek çok bebek gündüz uykularını biri sabah biri öğleden sonra olmak üzere iki bölümde toplar.Bebeğiniz günde üç kısa uyku uyursa da kaygılanmayın. Uyku zamanı için tutarlı olamak bebeğinizin uyku alışkanlıklarını düzenlemesine yardımcı olur.
Uyku eğitimi için hazır olma
Bebeğiniz hala aile yaşantınızla uyumlu bir uyku alışkanlığı geriştirmediyse, bir takım uyku eğitimlerini denemek için iyi bir zamandır.Uyku eğitimi metodları bebeğinizin daha kolay uykuya dalmasına, gece daha uzun uyumasına, ve düzenli uyku saatlerine uymasına yardımcı olur.
Bütün gece kesintisiz uyumak
Eğer bebeğiniz artık gece dokuz ya da on saat uyuyorsa, nasıl uykuya geri döneceğini öğrenmiş demek oluyor. İyi bir uykucu yetiştiriyorsunuz.
devamı »

Bu yazı toplamda 1102, bugün ise 1 kez görüntülenmiş

bebeklerde 3 – 6 Ay Uyku

Yazar jawscod2 | 24.04.2008 | Kategori Sağlık

3 ay döneminde, pek çok bebek gece uykusu ve gündüz kısa uykuları da dahil olmak üzere günde 12-15 saat uyurlar.

Uyku eğitimi için elverişli zamanlar ( veya fırsatları )
Bebekler genellikle 3 ay civarında daha düzenli uyku/uyanıklık alışkanlıkları geliştirirler ve pek çoğu gece beslenmesini azaltır.

Bu üç dört aylık bebeğinize birdenbire sert bir uyku programı uygulayacağınız anlamına gelmiyor. Aslında bebeğiniz çoktan, aile hayatınızla en iyi uyuşacak uyku alışkanlıklarını geliştirmiş olabilir. Fakat bebeğinizin kesintisiz bir şekilde daha uzun ve düzenli saatlerde uyumasına yardımcı olmak istiyorsanız, şu an bir takım uyku alışkanlıklarını denemek için iyi bir zamandır.

Şunu unutmayın ki her bebeğin kendine özgü gelişim programı vardır. Bebeğinizin uyku eğitimine nasıl tepki verdiğini gözlemleyin ve hazır gözükmüyorsa yavaşlayın ve bir kaç hafta sonra tekrar deneyin.
devamı »

Bu yazı toplamda 2044, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Bebeklerde 0-3 Ay Uyku

Yazar jawscod2 | 24.04.2008 | Kategori Sağlık

Yenidoğanlar çok uyurlar. İlk haftalarda günde 14-18 saat, bir aylık olduğunda ise 12-16 saat uyurlar. Pek çok bebek iki dört saatten daha uzun süre uyanık kalamazlar.

Sonuç? Bebeğiniz için pek çok uyku ve sizin için düzensiz ve yorucu bir program. Sizin göreviniz yeni doğan bebeğinizin isteklerine cevap vermektir, bu yüzden büyük ihtimalle altını değiştirmek, beslemek ve onu rahat ettirmek için gece boyunca pek çok kez kalkmalısınız.

Neler oluyor ?
Bebeklerin uyku döngüleri yetişkinlere göre çok kısadır ve bebekler beyinin olağanüstügelişimi için gerekli olan REM uykusunda çok daha fazla zaman harcarlar. REM uykusu diğer uyku zamanlarına göre daha hafiftir ve kolaylıkla bölünebilir.
devamı »

Bu yazı toplamda 1115, bugün ise 2 kez görüntülenmiş

Bebekler Konuşmaya nezaman başlar

Yazar jawscod2 | 24.04.2008 | Kategori Sağlık

Her anne ve baba bebeğinin bir an önce konuşmasını ister değil mi? Ancak bazı çocuklar için konuşmaya başlamak zaman alabiliyor. International Hospital Konuşma ve Lisan Patolojisi Uzmanı Burcu Ardaman konuşma ile ilgili merak edilen tüm soruların yanıtlarını veriyor.

Bir çocuk hangi yaşta konuşmaya başlar?

Uzm. Burcu Ardaman : Bebeğin hayatının ilk birkaç haftası yemek yemek ve uyumak gibi biyolojik olaylardan oluşsa da, çok geçmeden anne babalar ikili iletişime şahit olmaya başlarlar. Bebeğin anneye bakıp gülümsemesiyle tek taraflı olan iletişim bebeğin bir tepki vermesiyle çift taraflı hale dönüşür. İlk aylardaki bu sözsüz iletişim bebek büyüdükçe şekil değiştirerek sözlü bir hal alır. Üçüncü aylarında bebekler daha çok sesli harflerin duyulduğu agulamalara başlarlar. Seslerinden aç mı ya da kızgın mı oldukları rahatça anlaşılır. 5-6 aylık bebekler sesli oyuna başlar. 9-12 ay arası bebekler ses mekanizmalarını daha iyi kontrol edebildiklerinden hisleriyle sesleri arasındaki paralellik artar. İlk senenin sonuna doğru bebekler lisanın vurgularını, sesleri ve bunu iletişim aracı olarak kullanmayı öğrenir. İlk anlaşılır kelimeler 12-18 ay arası ortaya çıkar. Ancak bu dönemde bebek daha önce kullandığı anlamsız lisanı tamamen elden bırakmaz, kelime haznesi genişleyene kadar bu sistemden yararlanmaya devam eder. Şunu da unutmamak gerekir ki bebekler bireysel farklılıklar gösterir. Birinin belli ayda yaptığını diğeri de aynı zamanda yapacak diye bir şart yoktur. Sahip olduğunuz kitabi bilgiler uygulamayla birebir paralellik göstermeyebilir. Unutmayın ki aklınızda bir soru işareti oluştuğunda en sağlıklı yol bir uzmana danışıp bilgi almaktır.
devamı »

Bu yazı toplamda 1407, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Bebekler ve Depresyon

Yazar jawscod2 | 24.04.2008 | Kategori Sağlık

Bihter Mutlu Gencer: Bebeklik çağı depresyonu gelişimsel ve yapısal bir problem tespit edilmediği halde bebeğin sosyal gelişimi (gülümseme, yakınındakilerle ilişki kurma, vb.), bilişsel gelişimi (yani zihinsel- çevreyi keşfetme, nesneleri kullanma) ve hatta fiziksel gelişiminin (yeterli kilo alamama) olumsuz etkilenmesi durumudur. Nedeni annenin (veya birinci derecede bebeğin bakımını üstlenen kişinin) fiziksel anlamda olmasa bile manevi anlamda bebeğin yanında olamaması, yani annenin “duygusal anlamda yoksunluğu” durumudur.

bebek.com: Bebeklerde depresyon kaçıncı aydan itibaren kendisini belli eder?
Bihter Mutlu Gencer: Bebeklik depresyonu ilk aylardan itibaren ortaya çıkabilir ve annenin duygusal yoksunluğu, depresyonu veya duygu dalgalanmaları devam ettiği sürece çocukluk çağına, ilkokul ve ergenlik dönemine taşınabilir.
devamı »

Bu yazı toplamda 1322, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Bebekle beraber seyahat etmek

Yazar jawscod2 | 24.04.2008 | Kategori Sağlık

Tatil planlarını yapmaya başladınız. Belki de bu, bebeğinizle birlikte çıkacağınız ilk tatil olacak ve yolculuk boyunca nelere dikkat etmeniz gerektiğini, nelere ihtiyaç duyabileceğinizi merak ediyorsunuz. İşte size birkaç küçük öneri:

• Esnek olun ve tatil programınızı bebeğinizin çeşitli ihtiyaç ve durumlarına göre değiştirilebilir biçimde hazırlayın. Bir gün içerisine birden fazla aktivite koymamaya çalışın. Böylelikle bebeğiniz yorgun ya da herhangi bir aktiviteye katılamayacak durumda olduğunda son dakika ayarlamalarını yapmanız daha kolay olur.
• Küçük çocukların uyum sağlayabileceği ve eğleneceği bir tatil mekanı seçmeye özen gösterin. Örneğin çocuklara yönelik çeşitli özel imkanları, aktiviteleri olan otel veya tatil köylerini tercih edebilirsiniz. Unutmayınki çok yoğun gezi programı olan turlar, aşırı kalabalık ve sıcak mekanlar bebeğinizin sağlığı için zararlı olabilir.
• Yanınızda sürekli su ve çocuğunuz acıktığında atıştırabileceği yiyecekler bulundurun. Özellikle otobüs ya da uçak yolculukları esnasında küçük çocuklar susadıklarında ya da acıktıklarında servis saatlerini beklemekte zorlanabilirler. devamı »

Bu yazı toplamda 2721, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Bebeklerde Yeni doğan bebeklerde tarama testleri

Yazar jawscod2 | 24.04.2008 | Kategori Sağlık

Yenidoğan tarama testleri, saptandığında tedavisi mümkün olan bazı hastalıkların tanınması için uygulanan testlerdir. Hayatın ilk aylarında belirti vermeyen bu hastalıklar önceden tanınamaz ise bebekte ciddi hasar oluşturabilir. Tanı konduğunda koruyucu tedavi uygulanabilir ve tam bir iyileşme sağlanabilir. Yenidoğan Servisi’nde her yenidoğana kan tarama ve işitme testleri yapılır.

“Hipotiroidi” ve “Fenilketonüri” tarama testleri her bebeğe rutin uygulanan kan testleridir. Hipotiroidi, tiroid hormonlarının eksikliğidir. Bu durumda TSH yükselir. Fenilketonüri, protein sindiriminde eksik bir enzim nedeniyle bir aminoasitin vücutta birikmesidir. Erken teşhis edilmezse her iki hastalıkta da ciddi zeka geriliği oluşabilir.

Tarama testleri bebek 72 saatini doldurduktan sonra yapılmalıdır. Eğer bebek normal doğumla doğmuş ve bir iki gün içinde de taburcu olacaksa, birinci haftada yapılan kontrol muayenesi sırasında kan örneği alınır. Bu testler için topuktan alınan birkaç damla kan yeterlidir.Test sonuçları bir, iki hafta içinde belli olur.
devamı »

Bu yazı toplamda 1175, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Bebekler ve güneşlenme

Yazar jawscod2 | 24.04.2008 | Kategori Sağlık

Bebek biraz güneş ışığına maruz bırakılmalıdır. Fakat bunda aşırıya kaçılmamalıdır. Direkt güneş ışığı, kemik ve dişlerin gelişmesi için gerekli bir vitamin olan D vitamininin ciltte oluşmasını sağlayan ultraviyole ışınları içerir. Çoğu bebeklere aynca destek olarak D vitamini verilmelidir.
Güneşe çıkmanın tehlikesi güneş yanığı olabilir. Eğer bebek, arabasında ya da herhangi bir iskemlede bir ila iki saat güneş ışığına maruz bırakılmış ise güneş yanığı olabilir. Güneş yanığı yalnızca acı verici olmakla kalmaz aynca bebeğin nazik cildinin zarar görmesine neden olur.
Mevsimi ve bebek arabasını nerede park ettiğinizi hesaba katmalısınız. Bir bebek soğuk bir kış gününde güneş ışınlarından daha çok yararlandırılabilir.
Çünkü kışın güneş ışınları yaza nazaran daha zayıftır, çoğu bebekler yazın otuz ya da kırk dakikadan fazla dışarı çıkarılmamalıdır. Plaj gibi güneş ışığının yoğun olduğu yerlerde bebekler mümkün olan gölgelik yerlere konmalıdır. Bebeğinizin yüzünü korumak için ona bir güneş şapkası giydirmelisiniz. devamı »

Bu yazı toplamda 1127, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Bebekler ve Banyo

Yazar jawscod2 | 24.04.2008 | Kategori Sağlık

İlk aylarda bebeği sabahları, özellikle beslenmeden önce yıkamak daha rahat olacaktır; çünkü, bebek bu esnada daha sakin olacaktır. Bazı anneler, akşamları bebeğin babası eve geldiğinde onun da yardımıyla yıkamayı tercih ederler.
Bebeği ne sıklıkta yıkayacağınız size bağlıdır. Bazı doktorlar her gün yıkamayı önerirken, bazıları özellikle bebeğin cildinin kurutulmasının zor olduğu kış aylarında, iki günde bir banyoyu uygun görmektedirler. Bebeğin bezi ve ağzı her gün iyice temizlendiği sürece, bebek günlerce banyo yapmadan durabilir.
Mutfak, bebeği yıkamak için en uygun yerdir. Çünkü çoğu evde, özellikle soğuk kış günlerinde, mutfak en uygun ısının bulunduğu yerdir. devamı »

Bu yazı toplamda 1238, bugün ise 1 kez görüntülenmiş