Güncel ve Genel Bilgi Desteği

05.06.2010 SICAK BİTKİNLİĞİ

Yazar admin | 05.06.2010 | Kategori Sağlık

İki dakika güncel haber merkezi

Sıcak sendromlarının en çok rastlanan türüdür. Sıcağa üç günden fazla maruz kalanlarda daha sık görülür. Belirtilerin nedeni, kalp damar sisteminin aşırı sıcaklara yeterli cevap verememesinden kaynaklanır. Vücut ısısı genellikle yükselmiştir.

Sıcak bitkinliğinin başlıca iki türü vardır:

Su kaybının ön planda olduğu sıcak bitkinliği: Sıcak çarpması riski daha fazladır. Çok yaşlı, bebek, düşkün ve zeka geriliği olup da susuzluklarını yeterince ifade edemeyenlerde görülür. Fazla terleyip de az su içenlerde de rastlanabilir. Bu hastaların kanında sodyum yüksek olarak bulunur.

Başlıca belirtileri, aşırı susama hissi, yorgunluk, halsizlik, sinirlilik ve konsantrasyon bozukluğudur. Vücut ısısı 39° C’a kadar çıkabilir. devamı »

Bu yazı toplamda 1401, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

PROTEİNLE İLGİLİ MİTLERE İNANMAKTAN VAZGEÇİN

Yazar admin | 05.06.2010 | Kategori Sağlık

Bu yazı toplamda 4605, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Sigara Nasıl Bırakılır – Sigarayı Bırakma Yolları

Yazar admin | 05.06.2010 | Kategori Sağlık

Her bir sigaranın sadece yarısını için.
Her gün ilk sigaranızı yakmayı bir saat geciktirin.
Günün yalnızca tek ya da çift saatlerinde içme kararı alın.
Önceden, o gün kaç sigara içeceğinize karar verin. Bu sayının üstündeki her sigara için istediğiniz bir yere para bağışlayın.
Yeme alışkanlığınızı, sigarayı azaltmanıza yardımcı ola*cak şekilde değiştirin. Örneğin süt için (çoğu kimse sütün sigarayla gitmediğini düşünür).
Yemeklerinizi, sizi sigaraya yöneltmeyecek şeylerle bitirin.
“Kafanızı toplamak” istediğinizde sigara yerine bir bardak meyve suyu için.
Unutmayın ki sigarayı azaltmak bırakmanıza yardımcı olur, ama bunun yerini tutmaz. Günde yedi sigaraya kadar indiyseniz bırakma tarihini belirleme ve ona bağlı kalma zamanı gelmiş demektir. devamı »

Bu yazı toplamda 1635, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

05.06.2010 PAŞABAHÇE DEVLET HASTANESİ RANDEVU NASIL ALINIR

Yazar admin | 05.06.2010 | Kategori Sağlık

İki dakika güncel haber merkezi

http://randevu.pasabahcedh.gov.tr:8080/webrandevu/

Paşabahçe Devlet Hastanesi Randevu Nasıl Alınır. Ve ekranda aşağıda resimli olarak anlattığım gibi randevu alınız

1. T.C. kimlik numaranızı giriniz ve “kontrol et” butonunu tıklayınız devamı »

Bu yazı toplamda 1506, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

05.06.2010 SULTANBEYLİ DEVLET HASTANESİ RANDEVU NASIL ALINIR

Yazar admin | 05.06.2010 | Kategori Sağlık

İki dakika güncel haber merkezi
http://www.sultanbeylidevlethast.gov.tr/randevu/

Sultanbeyli Devlet Hastanesi randevu nasıl alınır onu anlatacağım. Öncelikle adresine giriyoruz.Sultanbeyli devlet hastanesi resmi sitesidir. devamı »

Bu yazı toplamda 1829, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Beyin Hücreleri İçin Faydalı İçecek

Yazar admin | 04.06.2010 | Kategori Sağlık

Resmi KCNA haber ajansı, Moranbong meyvesuyu şirketinin ürettiği, 30 bitki türünün özlerinden elde edilen ve 60 tür “mikro element” içeren içeceği tanıttı.

Haberde, “önleyici ve şifa verici etkisi bulunan içecek, beyin hücrelerini çoğaltarak, zihinsel melekeleri geliştiriyor” denildi.

İçeceğin ayrıca “cildi kırışıklıklara ve siyah noktalara karşı koruduğu, beyin kanaması, kalp ve beyin enfarktüsü gibi yaşlılık hastalıklarını önlediği” iddia edildi.

Ajansın haberinde, faydaları bunlarla bitmeyen içeceğin hiçbir yan etkisinin bulunmadığı belirtildi.

Bu yazı toplamda 1912, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

K-Flakes diyeti ile zayıflamak

Yazar admin | 03.06.2010 | Kategori Sağlık

Kabul ediyorum, günümüzde kimsenin oturup bol çeşit bir kahvaltı masasına oturmaya vakti yok. Her şey hızlı hallediliyor artık, yemekler poşete konuyor, kağıda sarılıyor, isterseniz tek elle bile MISIR GEVREĞİ ÜLKER KELLOGS
yemek yiyebilirsiniz. Sabahları kahvaltı hazırlamak, oturup yemek ve bitirdikten sonra toplamak belirli bir zaman gerektirdiği için; poğaça, simit, börek, boyoz gibi hazır kahvaltı çoğumuz tarafından tercih edilmektedir. Bu seçimimiz pek sağlıklı olmamakla beraber hızla ve ucuz yolla hazırlanmış bu ürünler kilo aldırır, kalp-damar sağlığını tehdit eder ve vücudumuzun yağ depolarını şişirir. devamı »

Bu yazı toplamda 4584, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

03.06.2010 PATLICAN – Patlıcanın Faydaları

Yazar admin | 03.06.2010 | Kategori Sağlık

İki dakika güncel haber merkezi

Sayısız yemek çeşitleri ile soframızı süsleyen patlıcan; karbonhidrat, protein, yağ ve selülozdan meydana gelir. İçerisinde yeterli miktarda kalsiyum, fosfor, demir ve vitamin bulunur.

Karaciğer ve böbrekleri kuvvetlendirir. Kolesterolü düşürür, damar tıkanıklığına iyi gelir, çarpıntıyı önler. Gut, romatizma, mide, böbrek, karaciğer ve şeker hastalarına tavsiye edilir.

Bu yazı toplamda 1201, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

03.06.2010 ANNELER İÇİN SÜT YAPAN BESİNLER

Yazar admin | 03.06.2010 | Kategori Sağlık

İki dakika güncel haber merkezi

Geçen hafta içinde okurlarımdan birisi bana bir e-posta mesajı gönderdi. Elif hanımın sorunuyla ilgili mesajın bir bölümünü sizinle paylaşmak istiyorum. Bu mesajda anlatılan sorunların aynı şikâyetleri paylaşan pek çok annenin ilgisini çekeceğini düşünüyorum. devamı »

Bu yazı toplamda 1598, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

03.06.2010 BUNLARI YİYİN KANSER OLMAYIN

Yazar admin | 03.06.2010 | Kategori Sağlık

Bu yazı toplamda 1203, bugün ise 0 kez görüntülenmiş