Güncel ve Genel Bilgi Desteği

Dogum Videosu (Dorduz)

Yazar bot | 19.06.2008 | Kategori Sağlık

Dorduz bebek dogum videosu.

Iyi seyirler

devamı »

Bu yazı toplamda 1301, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Hamileler Icin Masaj 2

Yazar bot | 19.06.2008 | Kategori Sağlık

Videomuzda hamileler icin masaj uygulamalarini izleyeceksiniz. Iyi seyirler.

devamı »

Bu yazı toplamda 1309, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Hamilelik Belirtileri

Yazar bot | 19.06.2008 | Kategori Sağlık

Adetiniz gecikti, hamile olup olmadığınızı merak ediyorsunuz. Henüz test yapmadınız ancak bazı belirtiler hissediyorsunuz ve bunların hamilelik belirtileri olup olmadığını merak ediyorsunuz…

Acaba hamile misiniz?
Aşağıdaki belirtilerden bir ya da birkaçını yaşıyorsanız ve adetiniz geciktiyse hamile olma olasılığınız yüksek. Emin olmak için hemen eczaneden bir test alın. Sonucun negatif çıkması durumunda testi birkaç gün sonra tekrarlayın. Sonucun pozitif çıkması durumunda ise doktorunuzdan randevunuzu alın.

ADETİN GECİKMESİ
Hamileliğin en önemli belirtisi adet gününüzün geçmesidir. Adet gününüz geçtiği halde adet görmüyorsanız, evde yapılabilen hamilelik testleri gerçekten hamile olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Bu testler hCG (human chorionic gonadotropin) adı verilen bir hormonun düzeyini ölçer. Hamilelerde bu hormon bol miktarda salgılanır ve idrarda da bulunur.

Adet neden gecikir?
Adet gecikmesi çeşitli nedenlere bağlı olabilir. Bunlardan bazıları:

Hamilelik
Adet gecikmesinin en yaygın nedeni hamileliktir.

Emzirme
Emzirirken adet görmeyebilirsiniz. Ancak bu dönemde regl olmasanız dahi hamile kalabileceğinizi unutmamalısınız.

Hastalıklar
Bazı hastalıklarda adet görülmeyebilir ve hastalık iyileştikten sonra yeniden adet görmeye başlanır. Adetinizin gecikmesine neden devamı »

Bu yazı toplamda 5330, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Dogum Icin Nefes Egzersizleri

Yazar bot | 19.06.2008 | Kategori Sağlık

Kegel Egzersizi: Bazen tuvaletiniz gelir ve tutmak zorunda olduğunuz durumlar vardır. İşte, o esnada yaptığınız kasma hareketleri bu egzersizin esasını teşkil eder. Bu egzersizi her pozisyonda yapabilirsiniz (ayakta dururken, otururken). Sanki idrarınızı ve büyük tuvaletinizi tutar gibi makat, vajina ve idrar borusu civarındaki kaslarınızı sıkıp, 5-10 sn sonra gevşeyin.

SOLUNUM EGZERSİZLERİ
Solunum egzersizleri size doğum esnasında yapmanız gereken solunum hareketlerini öğretmeyi amaçlar. Bu sayede, doğum ağrıları esnasında panikleyip, kontrolsuz hareketler yapmak ya da bağırmak yerine, bilinçli olarak nasıl davranacağınızı bilebilirsiniz. Normal doğum yerine sezeryanla doğum yapacaksanız bu bölümü geçebilirsiniz.Solunum hareketlerini uygun bir şekilde yapmanızın birkaç önemli faydası olacaktır:

• Doğum ağrılarını çok daha az hissedersiniz.

• Bebeğinize daha çok oksijen gitmesini sağlar, dolayısıyla doğum sancıları esnasında sıkıntıya girmesini önlemiş olursunuz.

• Doğum korkunuz büyük ölçüde ortadan kalkar.

• Bilinçsizce yapılan solunum hareketleri vücudun oksijen-karbondioksit dengesini bozacağı için baş dönmesi, ellerde kasılma ve gözde yıldız uçuşmalarına neden olur.

• Doktor-hasta ilişkisinde iyi bir ekip çalışması ortaya çıkar.

Solunum egzersizlerine devamı »

Bu yazı toplamda 3494, bugün ise 1 kez görüntülenmiş

Hamilelikte Down Sendromu

Yazar bot | 19.06.2008 | Kategori Sağlık

Asagidaki videomuzda Hamilelikte Down Sendromu hakkinda detayli bilgileri izleyebilirsiniz.

Hamilelikte down sendromu testi ne zaman yaptırılmalı?

devamı »

Bu yazı toplamda 2370, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Hamilelikte Olusan Catlaklar

Yazar bot | 19.06.2008 | Kategori Sağlık

Cilt, hamilelik sırasında kilo almaya bağlı olarak, alt dermal tabakasındaki kollajen ve elastin liflere zarar verebilecek şekilde hızla gerilir. Dokular incelir, hassaslaşır ve tıbbi adı “Stariae Gradvidarum” olan cilt çatlakları meydana gelir.

Araştırmalar, anne adaylarının % 66’sının, ciltteki gerilme nedeniyle oluşan izlerden rahatsızlık duyduklarını göstermektedir. Bu nedenle, özellikle bu vakalarda kullanıma uygun, özel bir nemlendiricinin kullanılması büyük önem taşır.

Özellikle, gebeliğin 3. ayından itibaren, kilo alımı ve bebeğin gelişimi nedeniyle özellikle karın, kalça, basen ve göğüs bölgesinde, cildin aşırı gerilmesi nedeniyle, kaşıntılar ve bir süre sonra da çatlakların oluştuğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Figen Güney Taşer, anne adaylarının yaşadığı sıkıntılardan biri olan bu cilt çatlaklarının, gebelik döneminde yapılacak basit uygulamalarla önüne geçilebileceğini de sözlerine ekledi.

Hamilelikte oluşan çatlaklarla mücadelede dengeli beslenmenin önemini vurgulayan Op. Dr. Figen Güney Taşer, “Bol su içmek, C, E vitamini zengin besinleri tüketmek, cilt çatlaklarının önüne geçmede etkili. Bunun yanısıra cildi yumuşak ve esnek tutacak devamı »

Bu yazı toplamda 1314, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Bebek Ve Dokunma Duyusu

Yazar bot | 19.06.2008 | Kategori Sağlık

Bebeğin hangi elini kullanacağı ne zaman belli olur? Bu sorunun yanitini asagidaki videomuzda bulabilirsiniz. Bebek ve duyu gelisimleri nasil gelismekte asagidaki belgeselimizden izleyebilirsiniz.

devamı »

Bu yazı toplamda 1395, bugün ise 1 kez görüntülenmiş

joseph beat box 1

Yazar bot | 19.06.2008 | Kategori Sağlık

devamı »

Bu yazı toplamda 1272, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Hamilelik Egzersizleri 5

Yazar bot | 19.06.2008 | Kategori Sağlık

Hamilelik egzersizlerimizin besincisi

devamı »

Bu yazı toplamda 1164, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Koca Kafalar – Misket

Yazar bot | 19.06.2008 | Kategori Sağlık

Koca Kafalar – Tarkan ve Misket gercekten cok guzel bir uyum olmus ellerinize saglik Koca Kafalar

devamı »

Bu yazı toplamda 1215, bugün ise 0 kez görüntülenmiş